Pierwsza pomoc to czynności ratownicze wykonane w pierwszych 3-5 minutach od wypadku, przed przybyciem służb medycznych. Te kilka minut często ratuje życie i zdrowie poszkodowanego. Podtrzymywanie umiejętności ratowniczych jest bardzo ważne. Kadra WTZ też regularnie bierze udział w szkoleniach. Nie bójmy się udzielać pierwszej pomocy. My też możemy być w roli poszkodowanego.